以下以姓氏拼音為序

1.單腿送外賣撐起幸福之家的快遞小哥——陳登超，男，30歲，合川錢塘鎮米口村村民

他因幼時患小兒麻痹癥，左腿完全萎縮。初中畢業后，靠開船打魚、收廢品、修電腦謀生活。2018年，為增加家庭經濟收入，騰出更多時間照顧兒子，他憑著一條腿，杵著拐杖送外賣，每天堅持七八個小時，走4萬多步。為與時間賽跑，他練就了右腿和拐杖嫻熟配合的本領，比正常人走得還快。他說：“我要擔負起對家庭的責任，雖然我不能改變現實，但我能改變現狀。”

2. 傳承烈士精神的消防尖兵——杜東，男，34歲，渝中區消防救援支隊較場口中隊中隊長

他入職17年，先后參與滅火救援和社會救助1萬多次，營救疏散被困群眾2000多人。針對解放碑地形地貌特點，他革新高層地下救援裝備，創新研發的水帶操、救援操在全國推廣應用。2017年，他歷時1年多，尋訪中隊6名在上世紀60年代犧牲的消防烈士墓地，將其全部修繕并推動成為全市消防救援指戰員的思想政治教育基地。個人先后榮立個人二等功一次，個人三等功三次，多次被評為全國“先進個人”“十佳訓練尖兵”“優秀消防衛士”，并帶領中隊榮立公安部集體一等功。

3. 懷揣科技強國夢想的好少年——段皓嚴，男，16歲，西南大學附屬中學高二學生

他七次代表重慶出征國際國內大賽和學術交流活動，帶領團隊在第五屆國際數學建模挑戰賽中勇奪國際賽特等獎，個人科技創新成果在第34屆全國青少年科技創新大賽中獲金獎。在讀初中時，他提出魚群定位裝置的設計方案和節能型驅魚實驗裝置設計方案。他專注無人駕駛技術中的交通標志識別技術，設計的算法識辨精度達到99.75%，超過目前最高準確度99.65%。個人入選創新后備人才培養英才計劃等多個高水平項目。

4. 自強不息的脫貧先鋒——何曉群，女，35歲，武隆區接龍鄉小坪村泉峰農業社農民

她幼年因患腦膜炎發高燒造成半癱瘓，臥床一年后，開始學習蹲著走路，憑著韌勁掌握了日常生活的基本技能，學會獨立生活。成家后，不向命運低頭的她勤勞善良、自強不息，除了種好自家田地，還從村民手里流轉18畝土地搞種植和養殖。2016年，在她的辛勤努力下，讓原本貧困的家庭變得整潔漂亮、生機勃勃，并且徹底擺脫了貧困。她用殘疾而不殘廢的身體改變命運，創造了幸福生活。

5. 捍衛老百姓錢袋子的最美基層民警——康飛，男，38歲，市公安局刑偵總隊侵財案件偵查支隊探長康飛

他扎根刑偵第一線18年，是反詐戰線尖兵和公安部特聘專案教官。2015年，他牽頭籌建重慶市反詐騙中心，研發多項反制項目，其中1項為全國首創，組織開展境外打擊，破獲一批部督大案。反詐騙中心成立4年來，處置警情數4萬余起，返還群眾被騙資金6000余萬元。2018年，重慶通訊網絡詐騙犯罪打擊成效位列全國第一。他先后榮立個人一等功1次，二等功4次，三等功3次。2017年獲評“全國公安百佳刑警”，2019年獲評“全國最美基層民警”。

6. 扎根深山38載合力守護青山的兄弟——李光華、李光祿，男，61/56歲，重慶金佛山國家級自然保護區管理局護林員

中國獨有的金佛山銀杉因其珍貴被譽為“植物熊貓”。38年來，李光明、李光華、李光祿三兄弟穿行在崇山峻嶺之間，深入蒼莽密林，用汗水和生命守護銀杉。他們在懸崖峭壁間采收銀杉籽，幫助科研人員成功實現人工繁育銀杉。老大李光明去世后，李氏兩兄弟繼續守山護林事業。李家三兄弟在方圓200多公里的金佛山里深情守護著400多株野生銀杉，他們和科研人員一起培育的3000多株銀杉，最大的和湯碗碗口一樣粗。

7. 勇敢追夢的世界技能大賽冠軍——梁攀，男，22歲，重慶鐵路運輸技師學院教師

2019年8月27日，他在俄羅斯喀山代表中國勇奪第45屆世界技能大賽世賽電子技術項目冠軍，實現該項目獎牌零的突破。7年前，中考失利，他跟著親戚四處忙碌，在工地上干雜活，進餐館端盤子，到電子廠打工等。進入技工學校“充電”是他人生的重要轉折點。一路勤學苦練，他從電子技術項目的門外漢，到國家集訓隊考核第一名，成為國家隊正選選手，再到世賽冠軍。歷經七年奮斗，梁攀一路追光，夢想就在前方。

8. 把一切獻給黨和人民的老兵——蒲良培，男，88歲，梁平區軍休中心退休干部

他參加過上甘嶺戰役，曾榮立集體三等功一次、個人三等功3次，多次獲得嘉獎。退休后，他資助26名貧困生17萬元；汶川地震時，繳納1000元特殊黨費；他還加入遺體捐贈行列，決定去世后將遺體捐獻給陸軍軍醫大學。蒲良培所做的一切，只為踐行當年的入黨誓言：“我這一輩子，沒給國家做什么大事，那就盡量把小事做好吧”。他用行動兌現了“把一切獻給黨和人民”的入黨誓言。

9. 永葆愛黨愛國情的老紅軍——渠吉堂，男，98歲，墊江監獄離休干部

他曾參加過平型關大捷、百團大戰、淮海戰役、渡江戰役等戰斗，后在四川省東印農場（現重慶市墊江監獄前身）任副場長直至1981年離休。離休后的他投身公益事業，積極為災區、希望工程捐款捐物20余萬元，繳納特殊黨費2.3萬元。4年前，他拿出1萬元資助一名大學生，并在該生大二至大四期間，每學期資助6000元助他完成學業。今年他還將資助一名貧困大學生。渠吉堂常說，他深深愛著黨和國家，他將發揮余熱，回報社會。

10. 心中有大愛的好醫生——冉隆友，男，48歲，豐都縣中醫院黨委書記、院長

是一名骨科醫生，也是重慶市第70例造血干細胞捐獻者。2006年，他自愿報名成為了一名造血干細胞志愿捐獻者。2010年底，第一次與血液病患者配型成功，最終因患者病情原因而導致了此次捐獻的終止。2017年，得知自己與一名血液病患者初配相合，他毫不猶豫地答應捐獻骨髓。面對風險和不適，他從未退縮，堅守著這份承諾，共提取造血干細胞混懸液175毫升。他

用醫術守護著無數生命，更以自己的身體義無反顧地躬行著仁愛之道。

11. 架起文化橋梁的友誼使者——賽勒瑪，女，70歲，四川外國語大學東方語學院阿拉伯語教授

她來自敘利亞，已在重慶任教十余載。她在課堂上注重采用啟發式教學，利用課余時間免費為學生補課、指導。她編寫出版了多部適合中國學生的阿語教材，為學校培養出數百名阿拉伯語專業優秀學子。她積極助推重慶與阿拉伯語國家的文化、學術交流。賽勒瑪的四名子女也都扎根重慶，投身于教育事業。在2017年“外教中國”年度人物評選中，她從近3萬名外教中脫穎而出，獲評為全中國十大外教之一。

12. 身殘志堅的“巴渝工匠”——石勝蘭，女，33歲，奉節縣盛蘭蜀繡藝術工作室繡娘

她在12歲時意外摔下山崖終身截癱。2007年，她拜師學習刺繡技藝，出師回家后，刻苦鉆研，邊繡邊自學，創立盛蘭繡藝工作室。10多年來，她在挑戰中突破自我、戰勝自我，用精湛的技藝詮釋蜀繡文化的精彩和魅力。她專門針對殘疾人開辦蜀繡培訓班，幫助他們依靠自己的雙手活下去。2018年獲得“全國五一勞動獎章”，2019年獲評“全國自強模范”榮譽稱號，2019年獲評“巴渝工匠”年度人物。

13. 創造中國首例無腿登珠峰紀錄的攀登者——夏伯渝，男，70歲，重慶籍登山家

1975年，他作為中國登山隊的一員攀登珠峰，他將睡袋讓給隊友，雙腳凍傷以致截肢。裝上假肢后，他仍堅持大運動量訓練。從2013年開始，計劃再度攀登珠峰。2018年5月，他終于經過7天的艱苦攀登，依靠假肢順利登上了珠峰。這是他43年以來第五次沖頂珠峰，同時，他也成為了中國第一位無腿成功登頂珠峰的登山者。2019年9月1日，在央視《開學第一課》上，講述他中國登山隊攀登珠峰的故事。

14. 心里裝著群眾破解基層治理難點的社區干部——謝蘭，女，50歲，兩江新區人和街道邢家橋社區黨委書記

她扎根社區17年，把百姓冷暖時刻掛心間。3平方公里的土地上，她的腳步從未停歇，4000余戶家庭10000多名居民，每家每戶的情況她都了如指掌。在被查出肺癌后，她還帶病堅持工作，憑借韌勁、巧勁、擰勁、干勁，靠一個情字，千言萬語，千磨萬磨，一戶一策，把黨的領導、依法治理和基層民主治理結合起來，贏得了群眾的支持與信任，找到了一把新時代城市工作基層治理的金鑰匙。

15. 關愛青少年的“夕陽警隊”隊長——楊錫林，男，74歲，巫山縣公安局退休干部

他帶領100余名退休警員退而不休，定期進學校、社區開展普法宣傳和青少年犯罪調研，幫助問題青少年找到生活新希望。10余年來，他們先后排除安全隱患2500余處，調解糾紛矛盾3800余起，幫助少年兒童300余人。他還與老同志一起編印了《巫山公安志》。先后榮獲“2011—2015年全國法治宣傳教育先進個人”、2012-2013年重慶市“普法教育先進個人”，2018年重慶市“十名最美法律志愿者”等稱號。

16. 帶著病重養父求學的大學生——于婷婷，女，21歲，重慶財經職業學院學生

她自幼被父母遺棄，養父于萬全將她帶回家，把她撫養成人。自從2014年于萬全查出患有肝硬化等大病后，于婷婷就承擔起了照顧的重擔。2018年，考上了大學的她，帶著養父借錢上大學。她在校外租了房，每天奔走在學校、租房、醫院之間。于婷婷每天堅持為養父擦臉、翻身，全力以赴照顧好養父。她還利用課余時間兼職賺錢補貼家用。即便如此忙碌，于婷婷也沒有落下一節課，學業成績一直名列前茅。

17. 四十年不離不棄奉養烈士母親的善良村民——袁玉蘭，女，66歲，萬州區武陵鎮居民

上世紀70年代，她和張宜軍確立了戀愛關系。張宜軍應征入伍，1979年在邊境自衛反擊戰中不幸壯烈犧牲。“你為國捐軀，我代你盡孝！”她毅然搬到張宜軍家，認張宜軍的母親袁和菊為“媽媽”，每天忙里忙外，和“媽媽”共同撐起一個家，代未婚夫盡孝。后來，在“媽媽”的勸說下，袁玉蘭和搬運工彭國政結婚。無論搬到哪里，袁玉蘭夫婦始終把袁和菊帶在一起，為她筑起溫暖有愛的家。時至今日，她仍然一如既往地照顧著90高齡的“媽媽”。

18. 把軍人職責始終裝在心中的武警戰士——張偉波，男，24歲，武警重慶總隊執勤第四支隊執勤二大隊石柱中隊司務長

2019年3月4日晚，他帶著一名戰士外出就醫時，遇見一位老人被放學騎電動車著急回家的小姑娘撞倒在地。他將老人抱上車送到醫院搶救，掏錢交醫院付藥費，還陪護老人住院檢查。在了解到騎車女孩是位留守學生，家庭生活比較困難后，他及時溝通，用真情感化融洽了雙方關系。從2015年10月到2019年3月，4年來，張偉波勇救3人生命，他熱心助人的善舉，傳遞著愛心和滿滿的正能量。

19. 用高超醫術和真心溫情護佑白血病患者的軍醫——張曦，男，47歲，陸軍軍醫大學第二附屬醫院（新橋醫院）血液科主任

他率領血液科團隊開展了多項重慶首例造血干細胞移植新技術，累計完成2000余例，使我市的干細胞移植技術從無到有，由弱到強，現已成為移植技術領域全國領先團隊，結束了重慶乃至西南地區患者趕赴外地進行造血干細胞移植的歷史。他所率領的血液病醫學中心對患者充滿人文關愛，為白血病患兒開設“病房學校”，為患者爭取兒童兩病救助基金等多項救助基金。2005年至今，共救助近500人次，發放救助款項1500余萬元。

20. 為“解民難”倒在扶貧路上的好支書——周康云，男，已故，開州區關面鄉泉秀村原黨支部書記

他在村干部崗位服務37年，致力于改變鄉村貧困面貌，帶領村民一鋤一鍬刨出15公里致富路，成立木香種植合作社，大力發展以木香為主的中藥材產業，全村銷售木香收入年人均超過1萬元，成為名副其實的“中國木香第一村”，2016年實現整村脫貧，2018年高質量通過國家第三方評估驗收。他淡泊名利、先人后己，穿樸素的衣、吃簡單的飯、住簡陋的房，把群眾的生活小事當成自己的工作大事，深受老百姓的愛戴。8月8日，他為幫助貧困戶維修水管，不慎墜入15米高的懸崖，生命定格在62歲，將滿腔熱血拋灑在了泉秀村的扶貧路上。2019年11月20日，市委追授其“重慶市優秀共產黨員”稱號。