云陽(yáng)網(wǎng)訊（通訊員 張亞冬）2月17日，故陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院攜手縣精衛(wèi)中心舉辦了一場(chǎng)以“守護(hù)健康，為心賦能”為主題的心理健康知識(shí)講座。此次活動(dòng)旨在普及心理健康知識(shí)，提升公眾的心理健康意識(shí)，為社區(qū)居民的心理健康保駕護(hù)航。

活動(dòng)中，專業(yè)心理咨詢師以其豐富的經(jīng)驗(yàn)和生動(dòng)的案例，深入淺出地為大家揭示了心理健康的重要性。心理咨詢師指出，心理健康與身體健康同樣重要，是全面健康不可或缺的一部分。通過分享真實(shí)案例，心理咨詢師讓大家深刻認(rèn)識(shí)到心理健康問題對(duì)個(gè)人、家庭乃至社會(huì)的影響，進(jìn)一步增強(qiáng)了大家關(guān)注心理健康的意識(shí)。

為了讓大家更好地應(yīng)對(duì)生活中的壓力和情緒問題，心理咨詢師還傳授了一系列有效的應(yīng)對(duì)方法和調(diào)節(jié)技巧。這些方法既實(shí)用又易于操作，讓現(xiàn)場(chǎng)聽眾受益匪淺。大家紛紛表示，要將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到日常生活中，以更加積極的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。

此次心理健康知識(shí)講座的舉辦，不僅普及了心理健康知識(shí)，提升公眾的心理健康意識(shí)，更為社區(qū)居民提供了一個(gè)了解心理健康、關(guān)注心理健康的平臺(tái)。故陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院將繼續(xù)攜手相關(guān)部門，共同推動(dòng)心理健康事業(yè)的發(fā)展，為居民的健康福祉貢獻(xiàn)力量。