云陽網訊（記者 段斯斯 瞿利文）9月27日，全國政協教科衛體委到云陽開展送科技下基層活動中，全國政協委員、中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任王宜開展“時食健康”講座。

“熱則寒之，寒則熱之，我們的飲食與身體健康息息相關……”結合中醫和營養學知識，王宜從人體不同時間段的養生需求、一日三餐的飲食要點等方面，生動講述了飲食與健康的關系。

如何吃得健康？王宜分別從點點數、好好色、品品味三方面，細說了食品的多樣性、豐富性，熱性食品和寒性食品的搭配，調料品的健康添加等科學知識。與會人員紛紛表示受益匪淺，要總結學習，努力為學生們、員工們提供更營養的膳食。