生命在于運動,運動需要科學。
體育鍛煉可以預防疾病,愉悅身心。
廣播體操是最簡單易行的健身方式,
特別適合在家鍛煉,
具有較好的鍛煉效果。
當前疫情防控期間,大家除了少去人員密集區域、出門戴口罩、勤洗手、居室多通風,還可以根據身體情況選擇適合自己的健身方式,鍛煉身體、提高免疫力。
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2020-02-05
2019-12-12
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