云陽網(wǎng)訊（實習生 劉超 通訊員 賈曉菊）中考在即，考生考前的心理問題備受關(guān)注，近日，龍池初中“心靈小屋”心理咨詢室老師為九年級學生做了考前心理輔導講座。

講座上，心理輔導老師從心理學角度科學細致分析了中考前學生普便存在的各種心理狀況。接著，她結(jié)合學生的實際，以淺顯生動的實例，引導學生們保持一顆平常心，自信積極地從心理上進行備考，同時又教給了學生“緩解壓力徒手操”和“放松想象訓練”等臨考時實用的心理調(diào)適方法。除此之外，心理輔導老師還針對部分學生出現(xiàn)的緊張焦慮、茫然無措、得過且過無所謂等情況，給出了一系列針對性的緩解方法。

本次活動負責人表示，此次心理輔導既有科學的心理學的理論指導，又有各種事實為依據(jù)，還以有趣且值得深思的游戲為依托，有效地緩解了學生考前緊張、焦慮的心理，使同學們的心情得到了適當?shù)姆潘桑鸬搅撕芎玫恼{(diào)節(jié)作用，也很好地激發(fā)了學生的中考熱情，幫助學生樹立了決勝中考的信心。

?